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Se hace humo el deporte

“Hacer deporte hoy es como correr y fumar al mismo tiempo. Los pulmones, al dilatarse, absorben todo el monóxido de carbono y disminuye la capacidad respiratoria", explicó Diego Castillo, profesor de educación física.
"Como poder entrenar, se puede, igual que cuando llueve. Pero no es recomendable hacerlo. La mejor opción es ir a un gimnasio y correr en una cinta, en un lugar cerrado o con aire acondicionado", detalló Federico Rodríguez, que entrena con su equipo en los bosques de Palermo. "Concretamente, algunas personas no tienen ningún problema, pero hay otras que terminan la actividad física con picor en la garganta", dijo.
Por estas razones, las maratones previstas para el fin de semana pasado, la Luis Pasteur y la Maratón del Azúcar, ya fueron suspendidas, según informó en su página web el Club de Corredores.
Las posibilidades de obtener una buena oxigenación, necesaria a la hora de hacer deporte, es muy escasas debido a la presencia de humo cuyas partículas al ser respiradas provocan irritaciones en las vías respiratorias, sequedad en la boca y garganta, e irritación en los ojos. Además, el rendimiento físico tiende a disminuir debido a que el cuerpo no obtiene la cantidad de aire suficiente.
La doctora Laura Dahud recomienda no hacer ejercicios al aire libre: "El humo no es tóxico, pero provoca serias irritaciones", aclara. En caso de sufrir esos síntomas, la médica recomienda usar agua para hidratar las zonas lesionadas. Si la irritación no cesa o hay tos durante mucho tiempo, hay que recurrir al hospital rápidamente.