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Adolescentes deportistas: las presiones de estudiar, entrenarse y competir entre la elite

En los Juegos Olímpicos de la Juventud Buenos Aires 2018 competirán 3.800 deportistas de entre 15 y 18 años. Cómo ser adolescente y atleta de alto rendimiento sin quebrarse en el intento.

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Entre el 6 y el 18 de octubre de 2018, Buenos Aires será el centro del olimpismo mundial. Alrededor de 3.800 atletas competirán en los 32 deportes de los Juegos Olímpicos de la Juventud, que contagiarán una energía adolescente a pura adrenalina. Es que no se puede obviar que los protagonistas tienen un rasgo distintivo: serán deportistas de entre 15 y 18 años, auténticos componentes de una franja etaria que los especialistas ubican entre los millennials y la Generación Z (Gen Z).

Quienes han estudiado a los adolescentes nacidos con el siglo XXI no pierden de vista que vinieron al mundo en un contexto tecnológico y de valores con características específicas. Hay quienes los visibilizan por ser una generación de consumidores y usuarios que obligarán a los mercados a adaptar sus productos. Hay quienes los identifican por ser nativos digitales y abusar de los aparatos tecnológicos. Y están quienes prefieren mencionar su capacidad para hacer varias cosas a la vez, con exigencia pero volatilidad al mismo tiempo.

¿Pueden adaptarse estos adolescentes a los valores que requiere el deporte de alto rendimiento: compromiso a tiempo completo, sacrificio, dedicación y trabajo en equipo?

Yo no comencé ganando en el deporte. Siempre vi las derrotas como una enseñanza y la única que me dolió fue cuando no me clasifiqué a los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016”, le cuenta la velista Celina Saubidet Birkner a Clarín. La windsurfista tiene 16 años, es la campeona argentina y es consciente de la era de estímulos tecnológicos que la rodean, pero comparte su indignación: “Siempre que voy al gimnasio, veo a todos con los celulares prendidos y al lado suyo. Yo ni lo llevo. No entiendo si van a entrenarse o qué”.

Delfina Pignatiello es la joya de la natación argentina y acaba de batir los récords nacionales de los 400 y 800 metros libre. Sus 17 años quedan olvidados cuando se la escucha. “Una vez que empecé a competir, a entrenarme más duro e ingresé en la alta competencia, me di cuenta de que es a lo que me quería dedicar. Por eso pongo todas mis fuerzas para cumplir con lo que eso signifique”, cuenta Calu, como le dicen sus amigas.

Nelly Giscafré es pionera de la psicología deportiva en la Argentina y trabaja desde hace 25 años en el CeNARD, donde se llevó adelante un cuestionario en común para 256 deportistas argentinos de entre 12 y 18 años sobre sus inquietudes, la relación con el entrenador y con la familia, los niveles de presión y sus pensamientos sobre el entrenamiento y sobre la competencia. Y en el VII Congreso Internacional de Psicología del Deporte, en octubre pasado, fue clarísima: “Un problemón es que muchos chicos se van a la cama con los teléfonos y duermen entre 5 o 6 horas nada más. ¿Cómo les pedimos que no tengan ansiedad si no duermen?”.

Y enseguida la especialista llega al nudo de la cuestión, cuando de jóvenes en el deporte se trata. “¿Quieren que a los deportistas les vaya bien? Comuniquémonos con ellos -sostiene-. Si no, los chicos de 12 o 13 ya tienen presiones. Hay que enseñarles a perder. No siempre van a ganar. ¿Existe el invierno sin el verano? No. ¿Existe ganar sin perder? No. ¿Por qué se descarta perder en la enseñanza deportiva?”.

El académico Ramiro Fernández, creador de Lectorati.com, ofrece su mirada crítica. “Trabajo y me relaciono con jóvenes y ellos están buscando su lugar. Quieren ser emprendedores para diferenciarse de la generación anterior y eso es bastante normal”, describe. Y afina su análisis: “Los adultos tienden a asignarle características a la juventud. Entonces dicen: ‘Estos chicos están perdidos’. Es lo mismo que decían los Baby Boomers (nacidos pos Segunda Guerra Mundial) de la Generación X (nacidos entre mediados de los ‘60 y los ‘80), quienes criaron a los millenials. Se tiende a maximixar los hechos, pero los vínculos con los pares son exactamente los mismos. El problema es que hay una tendencia a caracterizar como mejor al pasado”.

Las atletas consultadas no omiten referirse a otro tema con el que deben lidiar a su edad: son deportistas de alto rendimiento, pero sobre todo son estudiantes. Y el tiempo no abunda.

Pignatiello, abanderada en quinto año, tiene en claro su panorama: “El año que viene analizaré los pasos para lograr irme a estudiar a Estados Unidos con una beca. Allá las universidades tienen más consideración con los deportistas y adecuan los horarios a tu entrenamiento”. En tanto, Saubidet Birkner explica: “Estoy en el último año del colegio y lo hago a distancia para no perder contenido y estar al día. Es obvio que voy a estudiar una carrera, porque con el deporte solo no podré vivir. No sé qué hace la gente que no hace deporte, pero la filosofía deportiva es un salvavidas total”.

Celina Saubidet Birkner

Camau Espínola y Meolans, las voces de la Generación X
Dos referentes de la Generación X, Carlos Espínola y José Meolans, hablan sobre su relación con el deporte.

Cuando descubrí que la competencia me atrapaba, supe que necesitaría entrenarme y, luego, que debería tener mucha perseverancia, paciencia y conducta. Entonces me establecí objetivos”, contó el cuádruple medallista olímpico.

Y Meolans agregó: “La facilidad con la que se toma llegar a unos Juegos Olímpicos o Panamericanos está muy lejos de la realidad. El trabajo, sobre todo en un deporte individual, es muy intenso. Hay que saber elegir, dividir y ser muy autocrítico”.

Jason Dorsey (especialista en millenials y GenZ): “Muchos corren sin saber hacia dónde van”

En el Centro para la Cinética Generacional, una empresa de investigación y consultoría sobre millennials y GenZ, trabajamos temas como la barrera generacional o la del progreso.

Esta generación se preocupa por ser exitosa y, principalmente, por generar un impacto en el mundo. El problema es que muchos corren sin saber hacia dónde van. Esto se le atribuye a los padres de estos corredores: la Generación X del continente americano que les dijo a los millennials que podían hacer todo en la vida.

Como consecuencia de esto, no alcanzaron a desarrollar las habilidades que les permitirían alcanzar sus altas ambiciones, para no terminar frustrándose, como suele ocurrir.

La tecnología es una herramienta que los millennials tienen en su poder desde jóvenes y que la denominada Gen Z la tendrá desde su nacimiento.

Lo curioso es que no son expertos tecnológicos; en ocasiones no la descifran, pero los hace sentir seguros ante las adversidades. Es así que en situaciones de estrés, adversidad o desafío, el millennial encuentra en su teléfono o computadora a sus contactos más directos para que les brinden confort y los consuelen.

Aunque son muchos los que encuentran extrañeza en este modo de vincularse, los millennials lo sienten naturalizado.
La diferencia entre el mundo real y el deportivo es que el deporte es un campo en donde hay una noción clara del éxito, lo que facilita alcanzar el objetivo.

En el deporte se conocen los roles que se deben cumplir, las estrategias que se deben realizar y las responsabilidades que hay que asumir para alcanzarlo. Si bien las generaciones son distintas, en el deporte el idioma es el mismo. Entonces la brecha que existe entre ambas generaciones se acorta fácilmente. NR

José Meolans
Fuente: Clarín

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Afirman que el deporte aumente ocho veces las defensas contra el Covid-19

La actividad física reforzaría las chances de no padecer la enfermedad o sufrir menos impacto

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Afirman que las personas que realizan deporte llegan a multiplicar las defensas contra el Covid-19 hasta ocho veces más teniendo en cuenta a la gente que no hace nada y lleva adelante una vida sedentaria. De acuerdo a estudios realizados por médicos de España y de Estados Unidos, se midieron los parámetros con personas contagiadas en la primera ola, entre el 15 de febrero y 15 de abril de 2020.

Estos datos fueron publicados por el sitio especializado running.es y tanto los médicos norteamericanos como los españoles determinaron que “la actividad física regular puede influir positivamente en la evolución al contraer Covid-19”.

De acuerdo a dichos estudios, el riesgo de mortalidad de las personas que realizaban ejercicio físico es de 1.8%, mientras que el grupo que tenía una vida sedentaria tenían un porcentaje de casi 14. “Un estilo de vida sedentario inicial aumenta la mortalidad de los pacientes hospitalizados con COVID-19. Este hallazgo puede ser de gran utilidad en la prevención de la enfermedad grave por COVID-19”, asegura el informe.

Automovilismo: así funciona la primera escudería femenina argentina

“El análisis de mortalidad mostró un riesgo de muerte ocho veces mayor en el grupo 1(personas con vida sedentaria) frente al grupo 2 (personas que practican actividad deportiva). El análisis multivariable mostró que el sedentarismo fue un factor de riesgo independiente de mortalidad en aquellos pacientes que requirieron hospitalización por COVID-19 en nuestro centro. Expresado de otra manera, una actividad física regular de intensidad moderada a alta parece reducir la mortalidad relacionada con la infección por COVID-19. Hasta donde sabemos, este hallazgo no se ha demostrado previamente y representa un beneficio significativo del ejercicio regular en el pronóstico de COVID-19. Como tal, recomendar el ejercicio físico regular podría ser una simple medida preventiva, que podría tener un impacto real en la mortalidad durante las próximas oleadas de pandemias”.

Fuente: Más Aire Web

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Automovilismo: así funciona la primera escudería femenina argentina

El equipo, integrado enteramente por mujeres, debutará en abril en el Top Race Junior

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El automovilismo es un deporte inclusivo que permite la competencia directa entre hombres y mujeres. Sin estereotipos ni prejuicios, este deporte dio otro paso importante ya que tiene el primer equipo femenino de competición en la Argentina. El Vitarti Girls Team correrá en el Top Race Junior, la división menor del Top Race, y debutará el 4 de abril en el Autódromo de Concepción del Uruguay, en Entre Ríos. Tiene confirmadas dos pilotos (se sumarían otras), dos mecánicas, una ingeniera y la directora del equipo.

La fundadora del equipo, Tamara Vital expresó: “El proyecto comenzó en abril del año pasado, cuando empezamos a tener más tiempo por el parate por la pandemia. Hacía rato que quería hacer algo con las mujeres, las venía invitando a la categoría, pero no se daba por cuestiones presupuestarias. Bueno, empezamos a hablar y decidimos juntarnos para que esto tome fuerza. No era novedad que una mujer corra en autos porque ya hay más de 150 en el país en diferentes categorías, inclusive en el karting. Pero sí era una novedad que estén todas juntas en un mismo equipo y que haya apoyo femenino también en la parte técnica o en lo deportivo”.

“Cuando la pandemia nos dio un respiro y se pudo volver a la actividad decidimos probar con la piloto Rocío Migliore en Paraná; la prueba fue excelente. Las chicas recibieron de gran manera el mensaje de lo que queríamos hacer en el equipo, de lo que queríamos armar y a dónde queríamos llegar. En febrero probamos un Top Race Junior en Buenos Aires y luego hicimos otra prueba en La Plata a comienzos de marzo con Agustina Mattio y Valentina Funes, cuyo caso es para destacar porque viene del karting y por primera vez se subió a un auto de turismo. Y lo de Agustina no nos sorprendió porque sabemos que es prolija y rápida. También se sumó Candela Riestra”, agregó.

Auge del Running en plazas y parques

Por el momento, están confirmadas como pilotos Rocío y Valentina, y trabajan para reunir el presupuesto que les permita incluir a Agustina y Candela. El costo operativo (todo concepto) por fecha de un auto del Top Race Junior rondaría los 450.000 pesos.

El Top Race Junior es la tercera categoría del Top Race. Consiste en una promocional donde se forman pilotos que hacen sus primeras armas a nivel nacional. Todos los coches usan el mismo motor, suspensiones, gomas y otros elementos. Lo que cambian son las carrocerías y las chicas representarán a Chevrolet. Que los autos sean casi todos iguales potencia el factor humano en la conducción de los pilotos.

NT

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Auge del Running en plazas y parques

El Grupo de Entrenamiento La Deportista, bajo estrictos protocolos sanitarios, corre en Parque Chacabuco y está logrando una asistencia mayor a la prepandemia, aunque divididos en más días y horarios.

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A pesar del calor, uno los ve correr y correr. Despejándose. Tomando ese aire necesario en estos momentos. Se los ve felices, relajados, concentrados. “La vuelta al parque es un respiro de aire puro para todos los que vivimos encerrados y ayuda muchísimo para despejarse, el volver a ver a los compañeros de entrenamiento por más que no los puedas saludar con un abrazo. Antes nos veíamos en el zoom a través de una pantalla y encontrarse después de meses en persona ayuda muchísimo al ánimo y a la cabeza, y, como todo trabajo en grupo, estar con otra persona siempre colabora en el rendimiento”, sostiene la profesora Romina Molinari.

Esta vuelta gradual al espacio verde se dio por pedido de los mismos alumnos que poco a poco se van sumando y hoy están logrando un récord de participantes, divididos en más días y horarios. “Todavía hay muchos que no se animan a salir y siguen por zoom o prefieren hacerlo por su cuenta y nos piden los planes para saber qué hacer. Aun así en el parque tenemos unos 20 alumnos en cada uno de los entrenamientos”, explica.

“Nos cuidamos entre todos. Trabajamos fuerte la idea de grupo. Tratamos que no traigan mochilas y bolsos tampoco, y fundamentalmente respetamos la distancia social”, detalla Molinari.

La Deportista es un grupo de entrenamiento mixto para todas las edades y niveles fundado en 2009 por Laura Urteaga, quien en 2008 fue representante argentina en el Mundial de Triatlón en EE.UU. Del mismo, se inspiraron varios grupos de entrenamiento en toda la ciudad y surgieron cientos de corredores amateurs que de apenas caminar algunas cuadras pasaron a correr hasta maratones.

En ese sentido, Laura supo ser una gran inspiradora y defensora de los derechos de la mujer en el deporte. Una larga enfermedad con la que luchó con gran valentía hizo abandonar su lucha, pero dejó un legado importante en el país y en redes sociales, con un instagram que aún sigue vigente con miles de mensajes dejados por sus seguidores.
Quienes deseen más información pueden comunicarse a través de su página web completando el formulario o con la profesora Romina Molinari al 1163366404.

El Running Team La Deportista entrena en el Parque Chacabuco los días martes, jueves y sábados a las 8:00; y lunes, miércoles y viernes a las 19. 

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