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La historia de la atleta que escapó de un secuestro

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Adriana Archieri (40) se arrojó del auto en el que la tenían de rehén. Qué dijo su mamá.

Todo comenzó el miércoles pasado, cuando Adriana Archieri (empleada administrativa y maratonista) fue a cenar a la casa de su madre con su hermana, María Julia Archieri (30) y su amiga Patricia Aguilera (52) en la localidad de Florida, Vicente López. Cuando regresaban a medianoche a sus hogares fueron secuestradas en un auto por delincuentes que amenazaron con cortarles los dedos, violarlas y matarlas.

A la altura de Liniers, Adriana se arrojó del auto. En represalia, los ladrones le dispararon y le pegaron un tiro que le entró por la espalda y le perforó un pulmón.

Los ladrones siguieron escapando con las otras dos cautivas, que empezaron a gritar al escuchar el disparo y fueron golpeadas por los delincuentes. Un poco más adelante, los agresores optaron por empujar a las mujeres del coche en movimiento.

Las víctimas fueron auxiliadas por policías, un automovilista y un colectivero que pasaban por el lugar. Fueron trasladadas al Hospital Santojanni. Allí, Adriana fue operada para sacarle la sangre del pulmón y estuvo dos días en un coma inducido hasta que el domingo se despertó de la operación. Las otras dos mujeres recibieron curaciones por los golpes que sufrieron pero estaban fuera de peligro y con alta médica.

En diálogo con Perfil.com, la madre de Adriana (Elisa Ríos) dijo que su hija tiene buen pronóstico de recuperación a pesar de que la bala le atravesó el pulmón ya que es deportista y su buen estado físico ayuda. La mujer participa de competencias de triatlón, hace natación, atletismo y es maratonista. Es empleada pública, al igual que su hermana María Julia.

Las mujeres fueron interceptadas por tres delincuentes en Mitre y Roca, en Florida, cuando circulaban con el Peugeot 308 de Patricia. Los delincuentes viajaban en un Peugeot 206. En principio dos de los hombres se subieron con dos de las mujeres en el auto de Patricia mientras que el tercero los seguía en su coche con otra mujer. Antes de llegar a General Paz las metieron a las tres juntas en la parte trasera del vehículo de los delincuentes. Las obligaron a tirarse y mirar sólo el piso.

Los ladrones, según le contaron las hermanas a la familia, se pusieron muy violentos. “Les decían que que las iban a violar, que iban a llevarla a la casa de un tal Pedro” , dijo la madre de las Archieri. Cuando robaron el celular de Patricia y vieron que tenía fotos en un barco y en una moto de agua, pensaron que era una mujer de dinero. “La amenazaron con cortarle los dedos con un alicate que les mostraban si no iban a la casa y les daban plata ”, apuntó.

Adriana tomó la decisión de arrojarse del auto al asfalto cuando pasaron por un lugar donde ella recordaba que había un puesto policial. Fue cuando estaban por entrar a Capital Federal, en General Paz y Emilio Castro, en Liniers. Al tirarse, uno de los delincuentes le disparó: la bala le entró por la espalda y le salió por el pecho, perforándole un pulmón.

La víctima quedó tendida pero un policía que escuchó la detonación fue a ver qué pasaba y con un automovilista la ayudaron . “Llamaron a la ambulancia porque perdía mucha sangre. Tuvo que esperar unos 20 minutos y después la derivaron al Santojani, donde la atendieron inmediatamente.

Las otras dos mujeres fueron empujadas con el auto en movimiento al llegar a Alberdi y General Paz, donde recibieron ayuda de un colectivero. Las tres volvieron a reencontrarse recién cuando fueron asistidas en el hospital. Fuentes policiales dijeron que aún no se sabe nada de los hombres que las secuestraron.

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Empezá el 2021 corriendo con La Deportista

La Deportista es un grupo de entrenamiento mixto para todas las edades y niveles fundado en 2009 por Laura Urteaga

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Tras meses de encierro, con todo lo que ello significa para la salud física y mental, poco a poco más actividades comienzan a adaptarse a esta “nueva realidad”, como lo hizo el Grupo de Entrenamiento La Deportista que, bajo estrictos protocolos sanitarios, volvió a correr en Parque Chacabuco. La temporada 2021 comenzó fuerte, con una gran demanda.

La Deportista es un grupo de entrenamiento mixto para todas las edades y niveles fundado en 2009 por Laura Urteaga, quien un año antes fue representante argentina en el Mundial de Triatlon en EE.UU. Del mismo, surgieron cientos de corredores amateurs que de apenas caminar algunas cuadras pasaron a correr hasta maratones. También, gracias al trabajo, ímpetu, generosidad y conocimiento de su fundadora, se fundaron –en estos trece años- una decena de grupos de entrenamiento en toda la ciudad de Buenos Aires.

Conocé las propiedades y beneficios del orégano

“La vuelta al parque fue un respiro de aire puro para todos los que vivimos encerrados y ayuda muchísimo para despejarse, el volver a ver a los compañeros de entrenamiento por más que no los puedas saludar con un abrazo. Antes nos veíamos en el zoom a través de una pantalla y encontrarse después de meses en persona ayuda muchísimo al ánimo y a la cabeza, y, como todo trabajo en grupo, estar con otra persona siempre colabora en el rendimiento”, sostiene la profesora Romina Molinari.

Esta vuelta gradual al espacio verde se dio por pedido de los mismos alumnos que poco a poco se van sumando. “No nos tomamos vacaciones , dado que la temporada 2021, empezó muy fuerte. Hay muchas ganas de correr”, explica.

En el protocolo de los nuevos entrenamientos incluye el uso constante del tapabocas – menos cuando se ponen a trotar”-, no utilizar elementos deportivos que brinde el profesor y tampoco compartir botellas de agua. Aunque estamos al aire libre, respetamos la distancia social. Somos un grupo y nos cuidamos entre todos”, detalla Molinari.

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“En La Deportista, vienen a correr vecinos de los barrios de Flores, Caballito, Almagro y Parque Chacabuco principalmente y se arman, con el correr de los meses, un grupo sostenido de amistad, solidario, buena onda”, sostiene Paula, otra de sus profesoras.

La Pista de Atletismo del Parque Chacabuco es de calidad profesional. Se trata de la primera pista de material sintético con características profesionales en un espacio público porteño. Tiene 400 metros de longitud y 8 andariveles, con una superficie de tartán que es la más adecuada para practicar el atletismo y que la convierte en una de las pistas profesionales más modernas del país.

Los mejores ejercicios para ganarle la batalla a la “pancita” y marcar los abdominales

Quienes deseen más información pueden comunicarse con La Deportista, pueden enviarle un whatsapp a la profesora Romina Molinari al 1163366404. En 2021, La Deportista Running Team entrena en el Parque Chacabuco de lunes a sábados por la mañana y por la tarde. Consultar horarios, disponibilidad y clase de prueba.

NT

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Conocé las propiedades y beneficios del orégano

Es una hierba que en la antigüedad era muy popular tanto por sus virtudes gastronómicas como curativas

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Originaria de la región mediterránea, el orégano es una hierba aromática que en la antigüedad era muy popular tanto por sus virtudes gastronómicas como curativas. Porque, así como hoy es casi imposible imaginar una pizza sin la mozzarella salpicada de orégano seco, hubo un tiempo donde sus hojas frescas eran frecuentes en el botiquín médico.

Esto se debe a la gran cantidad de propiedad que tienen. Entro otros elementos, el orégano contiene fibra, hierro, magnesio, folato, calcio, zinc, potasio y ácidos grasos omega, además de vitaminas A, C, E, B6 y K.

Así, algunos de los beneficios que tiene son:

+ Es recomendada su infusión para aliviar problemas estomacales o digestivos, debido a su contenido de timol, carvacrol y borneol. Se dice que también es bueno para combatir molestias musculares y dolores de cabeza.

+ Al tener flavonoides, taninos, ácidos fenólico, ácido rosmarínico y aceite esencial (carvacrol, timol, origaneno), también se le reconocen propiedades antioxidantes.

+ Además, se le atribuyen beneficios antiinflamatorios gracias a uno de sus ingredientes activos conocido como beta-cariofilina (E-BCP).

+ El orégano seco tiene efectos analgésicos y antisépticos, porque lo que es un buen aliado para aliviar resfriados, catarros o congestiones nasales.

+ Otro de sus beneficios es que combate la actividad microbiana.

El básquet femenino tiene un plan para encontrar futuras jugadoras

Por otro lado, el orégano tiene un alto valor nutricional:

Cada 100 gramos contiene:

  • Valor energético 335 kcal
  • Proteína 11 g
  • Grasa 10,3 g
  • Hidratos de carbono 49,5
  • Fibra 42.8 g
  • Calcio 1580 mg
  • Hierro 44 mg
  • Magnesio 270 mg
  • Zinc 4,4 mg
  • Sodio 15 mg
  • Potasio 1670 mg
  • Fósforo 200 mg
  • Vitamina A 690 µg (microgramo)
  • Vitamina E 18,9 mg
  • Vitamina B3 (niacina) 6,2 mg
  • Vitamina B6 1,04 mg
  • Vitamina B1 o tiamina 0,17 mg
  • Vitamina B2 (riboflavina) 0,52 mg

NT

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El básquet femenino tiene un plan para encontrar futuras jugadoras

El Proyecto Nacional Formativo se pondrá en marcha con el inicio del 2021

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Ya son varios años desde que la Confederación Argentina de Básquetbol tiene en marcha el “Plan Altura“, un subprograma del Programa Nacional Formativo dedicado especialmente a la búsqueda y captación de jugadores con un mínimo de centímetros para fortalecer la talla y no perder chicos altos con otros deportes como el vóley que, a diferencia del básquet, suele formar parte de los planes de estudio de las escuelas.

Ahora, con la llegada de Gregorio Martínez al seleccionado femenino, se puso en marcha la versión de aquella iniciativa pero para las mujeres: el Proyecto Nacional Formativo que comenzó con la llegada del nuevo entrenador, que se presentará este martes y que se pondrá en marcha apenas comience 2021. El mismo consistirá en la preparación de 100 chicas de entre 13 y 17 años seleccionadas durante los últimos meses, de las cuales 70 miden más de 1,80 metros y las otras 30 son consideradas las de mejor proyección sin distinción de altura.

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Durante la primera quincena de enero, el equipo de trabajo liderado por Martínez, que incorporará a los efectos de este plan a cuatro entrenadores y tres preparadores físicos, hará evaluaciones preliminares para, después del 15, comenzar con los entrenamientos específicos ya con las chicas divididas en grupos y, en principio, a través de plataformas como Zoom.

“Es una metodología a la que no le tenía mucha fe, pero la utilizamos con las chicas del seleccionado U18 durante nueve semanas y nos sirvió muchísimo”, afirmó el coach.

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El objetivo es acompañar y complementar con los entrenamientos del programa lo que se haga con las jugadoras en los clubes. “La estructura del básquet femenino está conformada por clubes chicos, en su mayoría de barrio, que se entrenan tres veces por semana. Eso hace que las jugadoras lleguen a los 17 o 18 años con una carga de entrenamientos muy baja”, explica el DT.

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Por eso, teniendo en cuenta que las chicas tienen un ritmo de entrenamientos de entre 6 y 8 horas semanales más el partido, desde los primeros encuentros virtuales en enero la CABB apostará a brindarles 10 horas extra que incluirán una parte física, otra técnica y también nociones de nutrición y aspectos varios de la preparación. “Queremos que conozcan el profesionalismo desde edades tempranas”, asegura el entrenador e ideólogo del programa.

NT

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