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Las 10 mejores zapas para el running

El running se ha convertido en una de las prácticas más habituales y saludables para ejercitar el cuerpo tanto en el campo como en la ciudad.

El running se ha convertido en una de las prácticas más habituales y saludables para ejercitar el cuerpo tanto en el campo como en la ciudad. Pero para ello resulta indispensable hacerse con un buen par de zapatillas, a continuación te presentamos las más exitosas del mercado.

Primero, debes saber que merece la pena invertir en unas zapatillas específicas para correr. Por ello, es recomendable que conozcas el modelo que mejor se adapte a tu pisada. La flexibilidad, el arco de apoyo o la entresuela son algunos factores clave a tener en cuenta en el momento de la compra.

1. Puma Faas 500

La simplicidad de la línea FAAS es excelente, se ha reducido la suela intermedia a una sola pieza que recorre la longitud de la zapatilla. La estabilidad se limita a una división en el talón fundamentalmente, por lo que es una zapatilla ligera apta para competición.

2. New Balance 870 v2

Las últimas 870 son un buen ejemplo, de zapatillas estabilizadoras con menos de 350 gramos con la nueva espuma Revlite en la amortiguación y sólo una pequeña cantidad de espuma de alta densidad en el apoyo medial.

3. K-Swiss blade Max express

Es mucho más sensible y rígida que lo que las primeras impresiones sugieren. Se parece a un zapatilla ‘natural Running’, con las rajas (hojas) de la entresuela que rompen la línea de la zapatilla desde el talón a la puntera.

4. Mizuno Wave Inspire 9

En este nuevo modelo, los cambios más grandes son la ligereza de la espuma de amortiguación en la suela media y una construcción nueva. Además, la parte superior se ha abierto para una mejor transpiración.

5. Brooks Adrenaline GTS 13

Un baluarte de estabilidad, la clave de GTS Adrenaline ha sido durante mucho tiempo mantener los pies en su sitio y la última versión se ha ajustado para mayor comodidad y flexibilidad.

6. Saucony Hurricane 15

No han sido radicalmente rediseñadas desde su última edición. El cambio más importante es la adición de un soporte alrededor del talón para ayudar con la estabilidad de la parte posterior del pie.

7. Nike Flyknit Lunar1 +

Una zapatilla de nueva construcción en la línea Lunar. Está diseñada para dar un ajuste cómodo y perfecto y la máxima transpirabilidad. El confort es bueno, y combinado con su bajo peso y las útiles pestañas del talón ayudan en las transiciones.

8. Asics Gel Kayano 19

Este modelo, que sigue la estela de sus 18 anteriores predecesoras, promete convertirse una vez más en el referente para todos aquellos corredores que buscan estabilidad a la hora de correr.

9. Supernova Sequence 5

Se trata de una zapatilla de entrenamiento para corredores con una pronación entre leve y media en función del peso. Sin embargo, es muy recomendable para personas que no superen los 80 kilos.

10. Saucony Kinvara 3

Se trata de unas zapatillas neutras de 218 gr. de peso con una cubierta muy ligera y transpirable que carece de todo tipo de refuerzos plásticos o textiles que añadan un peso extra.