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Actualidadhace 3 días
¿Qué pasa si tomo maca peruana todos los días?
Considerada un superalimento por la gran cantidad y concentración de nutrientes, vitaminas y minerales, es conocida por sus propiedades calmantes...
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¿Qué le sucede al cuerpo cuando comemos semillas de chía todos los días?
Es uno de los llamados superalimentos por su valor nutricional, y su consumo regular tiene múltiples beneficios para la salud....
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Cuál es la fruta que ayuda a prevenir las cataratas y el envejecimiento de la vista
Si bien la zanahoria es uno de los alimentos reconocidos por sus beneficios en la visión, existe otro vegetal que...
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La caminata del gorila
Este tipo de marcha pone a prueba la fuerza, equilibrio y coordinación, pero no es apta para personas con lesiones...
