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“Mi perfume es la nafta”

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Julia Ballario tiene 20 años y una pasión que levanta temperatura: es piloto de Turismo Competición 2000. Reconocida por su profesionalismo, se hizo un lugar en un mundo de hombres.


Es curiosa la manera en que las mujeres elegimos un perfume. Dicen que las notas amaderadas conectan con una personalidad intensa. La frescura cítrica da más casual. Lo frutal, adolescente. Hasta ahí tres lugares comunes de los folletos de fragancias. Julia Ballario, cordobesa (20), se enamoró de un perfume de una forma todavía más rara. Se subió a un auto de carreras y cuando sintió el “olor a nafta, aceite y plástico recalentado” no se bajó más. “Ese es mi perfume preferido”, bromea. Rubia, un metro 75, piernas interminables, y la voz suave de una chica de pueblo, cada 15 días pisa el acelerador a fondo de su 307 y corre para el equipo oficial Peugeot en el TC 2000.

Abajo del auto da modelo. Y si no fuera por el traje antiflama y el casco podría pasar por una promotora más. Lejos de cualquier lugar común su sitio está arriba, entre los caños de la jaula de seguridad del auto. Un asiento bastante menos cómodo que el de un auto de calle, aunque ella no lo cambia por nada: “¿Cómo describirte lo que siento? Es una mezcla de adrenalina, calor, presión y ese olor a carrera que no te sacás de la nariz aunque te bañes una hora seguida”.

De la danza artística al karting

Fue una tarde fresquita de marzo cuando Julia -una nena- sintió esa mezcla de sensaciones por primera vez. “Mi papá y mi tío habían armado un karting y se iban todos los sábados a correr en el autódromo. Y yo pedía, pedía, pedía…” Julia ganó por cansancio. Una mañana, Gustavo, su papá, le dijo que sí. “Pensaba que iba a dar una vuelta y me iba aburrir, como había hecho con la gimnasia artística, las danzas españolas, la equitación, el vóley. Es que no había actividad que me enganchara”. Hasta ese día.

Así fue que Julia, una princesita de siete años, dejó las Barbies y se subió al karting en el autódromo de Marcos Juárez, la ciudad que la vio nacer y crecer entre la escuela, la vuelta al Centro y los boxes… “Me senté, pisé el acelerador a fondo y por primera vez sentí que algo me gustaba de verdad”. La carrera no terminó en el podio. “Entré mal a una curva, seguí derecho y terminé adentro de un paredón”, cuenta. La consecuencia, previsible: Julia estuvo seis meses sin correr. Pero el karting no siguió el mismo destino que la malla de gimnasia y las zapatillas de baile. Volvió a intentarlo. El problema, recuerda, “era que había quedado asustada y andaba despacito”.

A la tercera carrera, su papá le dijo: “O acelerás o abandoná. En el medio no sirve”. Julia pisó el acelerador. Y no se bajó más.

Desde allí, dio todos los pasos que llevan a un puñado de los cientos de chicos que se prueban los fines de semana en el circuito de karting a una pista de automovilismo profesional. Se subió al podio varias veces en los campeonatos junior de karting, siguió con la Fórmula Renault Plus, el Turismo Nacional Clase 2 y el TC Pista Mouras.

Este año le llegó la oportunidad de cumplir con lo que sueña desde que se subió al karting de su papá: correr en el TC 2000. Entró a la categoría a lo grande: en su primera carrera le dio varias vueltas al Obelisco y a la Casa Rosada. Julia debutó en la categoría el 1° de abril en el Callejero de Buenos Aires, una carrera que recorrió el Centro porteño y que, según datos del Gobierno de la Ciudad, convocó a cerca de un millón de personas.

Machismo y caballerosidad
Dice que, en el automovilismo, ser mujer le abre más puertas que las que le cierra. “Es un ambiente machista, claro, pero lleno de caballeros. Todos me respetan y tengo muy buenos amigos en el circuito. Chicos que empezaron con el karting y se hicieron profesionales al mismo tiempo que yo”, asegura.
El profesionalismo de Julia no deja margen para cargadas. “Nunca nadie, ni desde las tribunas, ni desde los talleres, ni desde otro auto, me gritó nada inapropiado”, cuenta y dice que la gente del ambiente se acostumbró a su presencia “distinta” una vez que la empezó a conocer arriba y abajo del auto. Asegura que no es muy diferente en la pista que afuera. Julia va a fondo sin miedos. “Manejo finito y prolijo. Los pilotos tenemos que tomar decisiones en cada minuto. Si tengo que arriesgarme, mido las consecuencias, pero no dudo”, comparte.
Y a 240 kilómetros por hora, la velocidad máxima a la que puede llegar un auto de TC, tomar mal una decisión puede costar la vida. “Tuve muchos accidentes, ninguno demasiado grave, gracias a Dios. Pero una sabe que el peligro está entre las reglas de juego. Todos los deportes tienen sus riesgos. Vos sabés que están allí y los respetás”, cuenta.

Sin novio, pero a dieta
Dice que a su familia le costó al principio pero se acostumbró enseguida. Los Ballario son un clan típico de la pampa cordobesa. De Marcos Juárez de toda la vida, Gustavo trabaja en el campo y Susana, su mamá, es maestra jardinera. Julia es la segunda de tres hermanos. La mayor, de 22 años, vive con ella en Rosario. Al más chico, Agustín, de ocho, le gusta más el fútbol que los fierros. Los cuatro, más sus abuelos y sus tíos dejan todo para verla correr. Todos la ayudan en algo. Su papá colabora en el equipo, su hermana le organiza las cosas. Su mamá cocina para todos. “Sufren un montón, pero están re contentos. Me quieren y saben que es lo que más me gusta hacer en la vida”, dice.
En el pueblo también la siguen. “Ya están acostumbrados. Mis amigas vienen a verme y miran el TC los domingos. Ni que hablar de sus papás y sus hermanos. Todos ya saben que estoy loca por los autos”, lanza. ¿Novio? “Por ahora no. Calculo que para los hombres es difícil estar con una piloto. Tiene que estar bien seguro de mí y de él. Calculá que me paso la mayor parte de la semana rodeada de otros hombres. No pasa nada con ninguno, pero los celos siempre están”.
Y tampoco tiene tanto tiempo. “No son solo los 40 minutos de carrera. La gente piensa que es nada más subirse al auto. Pero los pilotos nos preparamos toda la semana”, detalla. La rutina de Julia incluye un plan de comidas elaborado por una nutricionista. No es una dieta para adelgazar, sino un plan que incluye refuerzos de hidratos y vitaminas para soportar el desgaste de las vueltas de la carrera. Además, seis horas semanales de trabajo de musculación en el gimnasio para poder aguantar el auto. Los circuitos imponen aceleraciones y desaceleraciones bruscas que exigen mucha fuerza de piernas y brazos.

Facultad, boliche, shopping
Julia estudia Diseño Gráfico en Rosario. “Porque algo hay que estudiar, pero mi idea es dedicarme al TC profesionalmente”, remarca por si quedan dudas. Cuando vuelve a Marcos Juárez hace lo que hacen sus amigas. Boliche y shopping, como cualquier chica de su edad. Muere por las zapatillas y los lentes de sol. “Me gusta arreglarme. Combinar la ropa, ir más casual a la facultad y producirme cuando salgo con mis amigas”. Todavía no tuvo tiempo de tunear su 307, pero todos sus autos tuvieron algún detalle personal. “Me gusta que estén prolijos, pero que llamen la atención”.
En la calle y por la ruta 9, que cruza Marcos Juárez, Juliana se sube a un C4. “En realidad, lo comparto con mi hermana”, reconoce. Por raro que parezca, los autos no le interesan demasiado fuera de los autódromos. “Como conductora soy súper respetuosa. Para correr, tengo la pista”. Aprendió a manejar como cualquier hija de vecino. “Me enseñó mi viejo. Andar en karting no tiene nada que ver con la calle”, remarca. Sacó el registro a los 17 en la Municipalidad del pueblo con el Megane de su mamá, igual que su hermana y sus amigas. Se siente una chica más, como cualquier otra. Eso sí, cuando sale a la pista, vuela.

 

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Empezá el 2021 corriendo con La Deportista

La Deportista es un grupo de entrenamiento mixto para todas las edades y niveles fundado en 2009 por Laura Urteaga

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Tras meses de encierro, con todo lo que ello significa para la salud física y mental, poco a poco más actividades comienzan a adaptarse a esta “nueva realidad”, como lo hizo el Grupo de Entrenamiento La Deportista que, bajo estrictos protocolos sanitarios, volvió a correr en Parque Chacabuco. La temporada 2021 comenzó fuerte, con una gran demanda.

La Deportista es un grupo de entrenamiento mixto para todas las edades y niveles fundado en 2009 por Laura Urteaga, quien un año antes fue representante argentina en el Mundial de Triatlon en EE.UU. Del mismo, surgieron cientos de corredores amateurs que de apenas caminar algunas cuadras pasaron a correr hasta maratones. También, gracias al trabajo, ímpetu, generosidad y conocimiento de su fundadora, se fundaron –en estos trece años- una decena de grupos de entrenamiento en toda la ciudad de Buenos Aires.

Conocé las propiedades y beneficios del orégano

“La vuelta al parque fue un respiro de aire puro para todos los que vivimos encerrados y ayuda muchísimo para despejarse, el volver a ver a los compañeros de entrenamiento por más que no los puedas saludar con un abrazo. Antes nos veíamos en el zoom a través de una pantalla y encontrarse después de meses en persona ayuda muchísimo al ánimo y a la cabeza, y, como todo trabajo en grupo, estar con otra persona siempre colabora en el rendimiento”, sostiene la profesora Romina Molinari.

Esta vuelta gradual al espacio verde se dio por pedido de los mismos alumnos que poco a poco se van sumando. “No nos tomamos vacaciones , dado que la temporada 2021, empezó muy fuerte. Hay muchas ganas de correr”, explica.

En el protocolo de los nuevos entrenamientos incluye el uso constante del tapabocas – menos cuando se ponen a trotar”-, no utilizar elementos deportivos que brinde el profesor y tampoco compartir botellas de agua. Aunque estamos al aire libre, respetamos la distancia social. Somos un grupo y nos cuidamos entre todos”, detalla Molinari.

Investigación científica asegura que caminar todas las semanas aumenta la expectativa de vida

“En La Deportista, vienen a correr vecinos de los barrios de Flores, Caballito, Almagro y Parque Chacabuco principalmente y se arman, con el correr de los meses, un grupo sostenido de amistad, solidario, buena onda”, sostiene Paula, otra de sus profesoras.

La Pista de Atletismo del Parque Chacabuco es de calidad profesional. Se trata de la primera pista de material sintético con características profesionales en un espacio público porteño. Tiene 400 metros de longitud y 8 andariveles, con una superficie de tartán que es la más adecuada para practicar el atletismo y que la convierte en una de las pistas profesionales más modernas del país.

Los mejores ejercicios para ganarle la batalla a la “pancita” y marcar los abdominales

Quienes deseen más información pueden comunicarse con La Deportista, pueden enviarle un whatsapp a la profesora Romina Molinari al 1163366404. En 2021, La Deportista Running Team entrena en el Parque Chacabuco de lunes a sábados por la mañana y por la tarde. Consultar horarios, disponibilidad y clase de prueba.

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Conocé las propiedades y beneficios del orégano

Es una hierba que en la antigüedad era muy popular tanto por sus virtudes gastronómicas como curativas

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Originaria de la región mediterránea, el orégano es una hierba aromática que en la antigüedad era muy popular tanto por sus virtudes gastronómicas como curativas. Porque, así como hoy es casi imposible imaginar una pizza sin la mozzarella salpicada de orégano seco, hubo un tiempo donde sus hojas frescas eran frecuentes en el botiquín médico.

Esto se debe a la gran cantidad de propiedad que tienen. Entro otros elementos, el orégano contiene fibra, hierro, magnesio, folato, calcio, zinc, potasio y ácidos grasos omega, además de vitaminas A, C, E, B6 y K.

Así, algunos de los beneficios que tiene son:

+ Es recomendada su infusión para aliviar problemas estomacales o digestivos, debido a su contenido de timol, carvacrol y borneol. Se dice que también es bueno para combatir molestias musculares y dolores de cabeza.

+ Al tener flavonoides, taninos, ácidos fenólico, ácido rosmarínico y aceite esencial (carvacrol, timol, origaneno), también se le reconocen propiedades antioxidantes.

+ Además, se le atribuyen beneficios antiinflamatorios gracias a uno de sus ingredientes activos conocido como beta-cariofilina (E-BCP).

+ El orégano seco tiene efectos analgésicos y antisépticos, porque lo que es un buen aliado para aliviar resfriados, catarros o congestiones nasales.

+ Otro de sus beneficios es que combate la actividad microbiana.

El básquet femenino tiene un plan para encontrar futuras jugadoras

Por otro lado, el orégano tiene un alto valor nutricional:

Cada 100 gramos contiene:

  • Valor energético 335 kcal
  • Proteína 11 g
  • Grasa 10,3 g
  • Hidratos de carbono 49,5
  • Fibra 42.8 g
  • Calcio 1580 mg
  • Hierro 44 mg
  • Magnesio 270 mg
  • Zinc 4,4 mg
  • Sodio 15 mg
  • Potasio 1670 mg
  • Fósforo 200 mg
  • Vitamina A 690 µg (microgramo)
  • Vitamina E 18,9 mg
  • Vitamina B3 (niacina) 6,2 mg
  • Vitamina B6 1,04 mg
  • Vitamina B1 o tiamina 0,17 mg
  • Vitamina B2 (riboflavina) 0,52 mg

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El básquet femenino tiene un plan para encontrar futuras jugadoras

El Proyecto Nacional Formativo se pondrá en marcha con el inicio del 2021

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Ya son varios años desde que la Confederación Argentina de Básquetbol tiene en marcha el “Plan Altura“, un subprograma del Programa Nacional Formativo dedicado especialmente a la búsqueda y captación de jugadores con un mínimo de centímetros para fortalecer la talla y no perder chicos altos con otros deportes como el vóley que, a diferencia del básquet, suele formar parte de los planes de estudio de las escuelas.

Ahora, con la llegada de Gregorio Martínez al seleccionado femenino, se puso en marcha la versión de aquella iniciativa pero para las mujeres: el Proyecto Nacional Formativo que comenzó con la llegada del nuevo entrenador, que se presentará este martes y que se pondrá en marcha apenas comience 2021. El mismo consistirá en la preparación de 100 chicas de entre 13 y 17 años seleccionadas durante los últimos meses, de las cuales 70 miden más de 1,80 metros y las otras 30 son consideradas las de mejor proyección sin distinción de altura.

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Durante la primera quincena de enero, el equipo de trabajo liderado por Martínez, que incorporará a los efectos de este plan a cuatro entrenadores y tres preparadores físicos, hará evaluaciones preliminares para, después del 15, comenzar con los entrenamientos específicos ya con las chicas divididas en grupos y, en principio, a través de plataformas como Zoom.

“Es una metodología a la que no le tenía mucha fe, pero la utilizamos con las chicas del seleccionado U18 durante nueve semanas y nos sirvió muchísimo”, afirmó el coach.

Los mejores ejercicios para ganarle la batalla a la “pancita” y marcar los abdominales

El objetivo es acompañar y complementar con los entrenamientos del programa lo que se haga con las jugadoras en los clubes. “La estructura del básquet femenino está conformada por clubes chicos, en su mayoría de barrio, que se entrenan tres veces por semana. Eso hace que las jugadoras lleguen a los 17 o 18 años con una carga de entrenamientos muy baja”, explica el DT.

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Por eso, teniendo en cuenta que las chicas tienen un ritmo de entrenamientos de entre 6 y 8 horas semanales más el partido, desde los primeros encuentros virtuales en enero la CABB apostará a brindarles 10 horas extra que incluirán una parte física, otra técnica y también nociones de nutrición y aspectos varios de la preparación. “Queremos que conozcan el profesionalismo desde edades tempranas”, asegura el entrenador e ideólogo del programa.

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