Conecte con nosotros

Actualidad

Sonia Macías, la mujer que correrá por el desierto de Namibia

Entrevista con “la princesa del desierto” que se prepara para correr allí 1.000km en 20 días.

Publicado

el

La historia de Sonia Macías Román es una de esas que enganchan desde la primera línea. Para empezar ahí va su propia definición: “Me defino como una ‘ultrafondista de la vida’ porque cada día intento vivir como si fuera la última carrera que voy a realizar”. Toda una declaración de intenciones.

Sonia Macías se dedica al mundo del emprendimiento y del deporte, en el que hace años ha descubierto su verdadera pasión: las carreras de larga distancia. Pero, junto a su socio Álvaro Cuadrado, Sonia ha levantado un proyecto muy especial: www.laprincesadeldesierto.com. La misión poner de relieve y reivindicar la figura de la mujer en el deporte. En este sentido, en 2015, Sonia y Álvaro se enfrentan a uno de los mayores desafíos sobre la faz de la tierra: correr 1.000km en 20 días por el desierto de Namibia. Todo ello se recogerá en un documental que se emitirá en más de 15 países, donde mostrarán este desafío interior desde los ojos del ultrafondo, y siguiendo un lema que no dejará de acompañarles: “somos nuestros pasos”. Actualmente, el proyecto de la princesadeldesierto.com está en fase de financiación para desarrollar este emprendimiento social aplicando innovación al patrocinio habitual.

¿Número aproximado de carreras disputadas?
He realizado más de 50 carreras de todas las distancias y formatos, desde carreras populares, duathlones, raids de aventuras, ultramaratones y carreras por etapas en autosuficiencias, mas allá de los 15 o 20 podios conseguidos me quedo con haber terminado el 98% de las pruebas realizadas.

Para ti ¿qué significa ser atleta popular? ¿Cuál es el apartado más complicado?
No me considero una deportista popular, entiendo que salir en medios de comunicación, impartir conferencias y tener seguidores en redes sociales es parte de ese mundo, pero prefiero verme con una mujer que corre. Desde la llegada de mi socio hemos tenido mayor presencia mediática y podido compartir mi proyecto y vida ante cientos de personas en conferencias por toda España, pero entendemos la popularidad como una forma de transmitir una mensaje de superación, de hacer que el deporte se convierta en una metáfora de la vida y trascienda lo deportivo. El resto es humo pasajero que se desvanece si no tiene contenido y que solo sirve para alimentar el ego, nosotros tenemos los pies en el suelo, que es donde corremos.

Sonia Macías2

¿Cuántas horas de entrenamiento realizas a la semana? ¿Y kilómetros?
Depende del ciclo en el que me encuentre de entrenamiento y el trabajo que tenga como personal trainer, invierto más de 25 horas semanales.

¿Cuál es tu referente, el espejo en el que sueles mirarte?
A todos los niveles es mi socio Álvaro Cuadrado, un hombre leal a sus principios, repleto de talento alineado con brillantez con sus pasiones. Su forma de entender el éxito con humildad y trabajo y de afrontar la vida sin conformarse con soñar sus sueños y luchando por vivirlos, le convierten en un referente para mí. Me muestra un camino donde todo es posible, me hace creer en mí y me aleja de fantasmas como el ego, la fatiga o frustración. A su lado cruzar un desierto corriendo 1.000 km con una sonrisa en la cara parece fácil, con él no hay miedo a aceptar el reto de vivir cada día como si fuera una vida entera.

¿Qué fórmula sigues para compatibilizar vida laboral y familiar con los entrenamientos?
A decir verdad no lo consigo, me gustaría dedicar más tiempo a mi familia, vengo de una unos padres humildes que con maestría supieron transmitirme el valor del sentimiento de tribu y de cuidar de los tuyos y de alguna forma asumo esa responsabilidad aun siendo la hija pequeña y quiero estar presentes todos los días de su vida, ellos saben que aunque esté en el otro lado del mundo corriendo no hay instante en que no les tenga en mi mente.

¿Te consideras un ‘friki’ del material deportivo? ¿Cuáles son tus preferencias?
Después de una desafío como el que viví en el Marathon des Sables en el 2013, entendí que no importa cuántas marcas lleves o dinero invertido, veías a algunos con miles de euros en material como se retiraban y a marroquíes “pseudo descalzos” con materiales de hace diez años ganar pruebas, por ello prefiero invertir en mente y cuerpo, aunque es cierto que algunas prendas marcan la diferencia, por ello tienes que hacer el material a tu cuerpo y entrenar con él.

¿Gadget tecnológico que no puedes dejarte en casa cuando sales a entrenar?
Depende del momento, a veces el mp3 para escuchar música en entrenamientos duros de series, otras el móvil cuando me voy al monte por seguridad, otras prefiero no llevar nada y alejarme de todo lo que nos hace de una forma u otra dependientes y simplemente sentir la naturaleza

Sonia Macías3

¿Carrera en la que hayas participado y te haya dejado huella?
Toda carrera en la que participo me dejan huella, en cada una existe un componente diferente que te hace recordarla por una causa u otra, no se trata de kilómetros de distancia sino de los kilómetros de vida que consigas disfrutar. En muchas he llorado de dolor, en otras de risa compartidas con amig@s, en otras la soledad estaba pegada a mí, en otras la rabia, pero en todas al finalizar he cruzado la meta con los brazos en alto y una sonrisa que ha tardado en borrarse.

¿Evento deportivo en el que te gustaría competir y todavía no has tenido ocasión?
Tengo una lista bastante amplía, pero estoy deseando ir al Coastal Challenge porque es una prueba que tiene el componente de carrera por etapas y el terreno está formado por densas junglas, acantilados, cordilleras montañosas, ríos, etc.

¿Alguna anécdota curiosa que se pueda contar en plena competición?
No sé si es curiosa o no la que os dejo aquí reflejada, pero si me hizo pensar hasta qué punto amo lo que hago y el poder de nuestra mente. Me apunté a un trail en el Valle del Jerte y cuando llevaba 25km me caí al enredar los cordones de las zapatillas en una raíz de un árbol, eso hizo que mi zapatilla se rajara dejándome los dedos fuera y provocando una herida abierta bastante considerable en la rodilla, me curó un montañero que pasaba por allí, un amigo me puso un buff para evitar que me arañase en esa zona con las ramas y decidí continuar los 50 km que me quedaban y entrar en la meta con una frase “¿Rendirme? Nunca”

Sueño deportivo que más veces se te repite
Volver a la Marathon des Sables y hacer la UTMB, pero para hacer ésta última faltan muchos años porque la montaña tan técnica no es mi especialidad, y ahora estoy centrada en otro formatos de pruebas y terrenos.

¿Cuáles van a ser tus retos para la temporada 2015?
Tengo un calendario bastante completo de pruebas de diferentes distancias y formas que las he elegido para sumarle un punto más a los entrenamientos pero mi verdadero reto llega en septiembre con los 1000km en Namibia.

¿Con qué mensaje o lema te motivas en cada carrera y entrenamiento?
Tengo una frase que me acompaña en cada carrera y entrenamiento “Vivir la vida, aceptar el reto” de Benedetti. Cada día cruzamos una meta diferente que tú elijes cómo vivirla, y que te quedas de ella.

Sonia Macías6

Fuente: runnea

Actualidad

Marcela Gomez: Logró el record nacional de Maratón en Sevilla

La fondista Marcela Cristina Gómez acaba de hacer historia en el Maratón de Sevilla, donde terminó en el 10° puesto, este domingo 23 de febrero. Con una marca de 2h28m58s batió el récord nacional -estaba en poder de Griselda González con 2h30m32s desde 1997 en Turín, Italia- se ubica entre las tres mejores del historial sudamericano.

Publicado

el

La fondista Marcela Cristina Gómez acaba de hacer historia en el Maratón de Sevilla, donde terminó en el 10° puesto, este domingo 23 de febrero. Con una marca de 2h28m58s batió el récord nacional -estaba en poder de Griselda González con 2h30m32s desde 1997 en Turín, Italia- se ubica entre las tres mejores del historial sudamericano. Y consigue la mínima olímpica para los Juegos de Tokio.

También Marcela ha batido los récords nacionales de 25 y 30 kilómetros, a su paso por esas distancias con 1h28m48s y 1h45m55s respectivamente. Otros de sus parciales fueron 17m35s para los 5km, 35m19s para los 10 km, 53m09s para los 15 km y 1h14m54s a la mitad de la carrera.

TAMBIEN PUEDE INTERESARTE
Todos los días podés correr con La Deportista (Grupo de Entrenamiento)

Nacida el 19 de febrero de 1984 en Corrientes y radicada desde fines de 2007 en Maringá (Brasil) -está casada con Sebastiao Cordeiro- Marcela comenzó a entrenar intensivamente hacia 2011 y mostró sus progresos en distancias de 10 km. a medio maratón.

Su debut maratonista se concretó hace dos años en Rio de Janeiro, ocupando el 5° puesto con 2h47m52s. Fue convocada para la Selección Argentina que participó en el Campeonato Sudamericano, el 23 de septiembre de ese 2018 en el marco del Maratón Internacional de Buenos Aires. Y allí, con 2h42m38s, logró el 5° lugar del Sudamericano y el 9° de la general.

En agosto de 2019 fue la mejor argentina en los 21k de Buenos Aires con un registro personal para esa distancia de 1h14m25s. Y esa actuación constituyó la antesala de su nuevo progreso en maratón: 2h34m52s en Buenos Aires, el 22 de septiembre, cuando se consagró subcampeona nacional y sudamericana -detrás de Daiana Ocampo-y sexta de la clasificación general del Maratón Internacional.

En las últimas semanas estuvo entrenando en el centro de alto rendimiento de Paipa (Colombia), en altitud, que dirige el recordado fondista Jacinto López y donde también se prepararon otros de los maratonistas que brillaron hoy en Sevilla como la peruana Gladys Tejeda y el uruguayo Nicolás Cuestas.

Marcela acaba de hacer historia en uno de los maratones más relevantes del mundo, que convocó a más de 13 mil corredores. Y ahora queda 3a. en el ránking sudamericano de todos los tiempos, que encabeza la peruana Inés Melchor (2h26m48s en 2014), seguida por la campeona panamericana, su compatriota Gladys Tejeda (2h27m07s hoy en Sevilla).

Sigue Leyendo

Actualidad

Victoria Woodward batió el record Argentino en 60mts indoor

La velocista Argentina Victoria Woodward, oriunda de Carlos Paz logró un nuevo récord argentino que no se superaba desde el año 1995, en la prueba de 60mts indoor disputada en el Meeting Indoor Internacional, que se llevó a cabo en la ciudad de Cochabamba, Bolivia.

Publicado

el

La velocista Argentina Victoria Woodward, oriunda de Carlos Paz logró un nuevo récord argentino que no se superaba desde el año 1995, en la prueba de 60mts indoor disputada en el Meeting Indoor Internacional, que se llevó a cabo en la ciudad de Cochabamba, Bolivia.

Con un tiempo de 7.50 segundos Victoria Woodward logró bajar considerablemente la marca de 7,85 seg de 25 años de antigüedad.

“Estoy muy contenta en mi primer competencia indoor, con sensaciones muy buenas y con récord argentino! Me motiva mucho para Sudamericano Indoor ya que voy a poder medirme con las mejores de Sudamérica”, afirmó Victoria Winwood luego de la hazaña.

El gran objetivo de Vicky es la clasificar para los Juego Olímpicos de Tokio 2020, en su especialidad habitual que son los 100 metros llanos.

Sigue Leyendo

Actualidad

Eugenia De Armas, la porteña que pasó a la historia del wakeboard al hacer un doble giro en el aire

Publicado

el

Cuando Eugenia De Armas ganó la medalla dorada en wakeboard en los Juegos Panamericanos de Lima, en julio pasado, su hermana Victoria, también integrante del seleccionado argentino de ese deporte, afirmó: “Es una bestia. No es porque sea mi hermana, pero tiene potencial y talento para llegar a ser la número uno. Sólo le falta experiencia”. En los meses siguientes, Eugenia se encargó de darle la razón.

A principios de octubre, se consagró campeona en el Latinoamericano de San Pablo y en noviembre se colgó la medalla de bronce en el Mundial de Abu Dhabi, al conseguir 56,78 puntos y quedar tercera, detrás de la italiana Alice Virag (oro con 66,44) y de la holandesa Sanne Meijer (plata con 63,78).

Así ratificó que con apenas 20 años ya es una de los representantes más destacadas del wakeboard argentino. Aunque ella no se sienta así cada vez que se sube a su tabla para empezar a dar vueltas por el aire, mientras una lancha la ayuda a desplazarse a toda velocidad.

“No soy consciente de que soy una referente hasta que me escribe alguien de Tucumán, de Salta o de otro lugar del país por Instagram para felicitarme. Es algo muy loco“, afirma Eugenia en una charla con Clarín.

La porteña, quien en marzo había ganado la dorada en los Juegos Sudamericanos de Playa de Rosario, comenzó a practicar este deporte siguiendo los pasos de su hermana cuando tenía apenas 5 años.

“Arranqué en el Delta, en la escuela de Gonzalo Renosto. Primero fue Victoria. Y como suele pasar con las hermanas, arranca una y la otra la sigue. Al principio lo hacía porque me gustaba mucho salir a andar arriba de la tabla. Era divertido. Después empezamos a ir a un Nacional, a otro y sin darnos cuenta estábamos compitiendo en el alto rendimiento”, cuenta.

Más allá de las peleas con Victoria que recuerda entre risas, su hermana tres años mayor se transformó en una compañera inseparable a la hora de salir al río. “Siempre me apoya y me empuja a probar nuevas trucos. Mucho de lo que logré no lo habría logrado si no fuera por ella. Gracias a ella empecé con el deporte y gracias a ella estoy acá. No tengo palabras para contar lo agradecida que estoy”, reflexiona De Armas.

A los 15, Eugenia comenzó a competir como profesional. Y con apenas 16, en 2015, conquistó su primer título argentino. En 2016 ganó el Campeonato Panamericano en Bogotá, su primer podio internacional. Y repitió los festejos a nivel nacional en 2017 y en 2018, temporada en la que además fue campeona en los Juegos Odesur de Cochabamba y subcampeona panamericana. Y marcó un hito a nivel mundial.

Porque a fines de ese año, De Armas completó con éxito un doble giro en la modalidad lancha y se convirtió en la primera mujer en la historia en conseguir esa pirueta de gran dificultad.

Afianzada entre las mejores “riders” del continente y del mundo, Eugenia -becada por el ENARD y la Secretaría de Deportes– asegura que lo que la hizo enamorarse del wakeboard cuando era apenas una niña es lo mismo que hoy la sigue apasionando.

Lo que más me gusta de este deporte es la sensación que tengo arriba de la tabla, con el agua, cuando salís volando. Das una vuelta para atrás, otra para adelante… Es inexplicable lo que sentís, pero es increíble”, explicó.

Es inevitable volver a repasar lo que ocurrió en Lima 2019, donde se transformó en la primera campeona panamericana en su disciplina, ya que fue el debut de la prueba femenina de wakeboard en el programa de la máxima cita deportiva continental.

“Fue un orgullo muy grande ese resultado. Trabajamos muchísimo con mi entrenador Renato Buscema para conseguir un podio y por suerte gané el oro. Y el honor de ser la primera en conseguir el título en unos Juegos Panamericanos no me lo saca nadie. Fue muy lindo”, comenta quien sumó 82,67 puntos en la final y superó así a la estadounidense Mary Howell (79,78) y a la brasileña Mariana Ribeiro (62,22).

Después de Lima y de subirse al podio mundial en Abu Dhabi, Eugenia cerró su año con un segundo lugar en el Campeonato Argentino de San Ignacio, Misiones, en el que perdió el título a manos de Victoria. Y le puso el broche de oro al 2019 con el Olimpia de Plata que la distinguió como la mejor del año en esquí náutico.

En 2020 tenemos varios torneos en Argentina, pero sólo el Panamericano (en octubre, en Brasil) con el seleccionado. Igual yo estoy con la cabeza puesta en el Mundial de 2021, que será en Roma. Mi plan es consagrarme campeona”, avisa De Armas, presente y futuro del wakeboard argentino. La maga que vuela, doma el aire con piruetas y cae parada sobre el agua.

El presente del wakeboard argentino
“El wakeboard argentino creció mucho en los últimos años”, asegura Eugenia De Armas. Y afirma que como ocurrió con la mayoría de las disciplinas amateurs, en esa evolución tuvo mucho que ver el apoyo del ENARD y de la Secretaría de Deportes de la Nación.

El dinero de esos dos organismos comenzó a llegar a este deporte en 2011, poco antes de los Juegos Panamericanos de Guadalajara 2011. Y marcó un antes y un después. En la Federación Argentina de Esquí Náutico y Wakeboard decidieron apostar con todo hacia el futuro e invertir en el desarrollo de varias promesas, entre ellas Eugenia, su hermana Victoria y los mellizos Ulf y Kai Ditsch, que son los nombres fuertes del seleccionado en la categoría Open (o mayor).

Hace cinco años venimos trabajando con estos atletas, que traían un muy buen nivel desde chiquitos. Direccionamos todos nuestros esfuerzos a ellos y hoy empezamos a ver los resultados, incluso antes de lo que esperábamos. Porque pensamos que iban a tener un par de años de adaptación en Open, pero nos están sorprendiendo”, comenta Renato Buscema, entrenador del seleccionado argentino.

En el 2019, además de las medallas de De Armas, también se destacó Ulf, quien fue plata panamericana en la capital peruana, a 0,55 puntos del estadounidense Andrew Adkison (oro), y terminó quinto en el Mundial de Abu Dhabi.

¿Por qué tuvo tanto impacto el apoyo del ENARD y de la Secretaría? Porque le permitió a un deporte amateur, en el que todo se hacía a pulmón, empezar a entrenarse con un enfoque más profesional. Es decir, realizar concentraciones y clínicas de entrenamiento, competir en más torneos internacionales y viajar con equipos completos a esos certámenes. Y también le permitió a los atletas poder, desde hace cuatro años, vivir y competir en Estados Unidos durante la temporada de invierno de Argentina.

Todo eso hace la diferencia. Hoy estamos entre las cinco potencias del mundo y en Latinoamérica venimos primeros en cuanto a medallas y resultados, muy parejos en nivel con México y los mejores países. Los chicos están en el primer nivel mundial. El presente es muy bueno y el futuro, con esta camada, también lo será. Ahora apuntamos a perfeccionar los detalles, que es lo que te lleva a la excelencia”, analiza Buscema. NR

Sigue Leyendo

Facebook

Noticias más leídas

Copyright © 2012 La Deportista | Running Team.