Los expertos hablan de lo ideal como un desayuno "equilibrado".
La esposa de Lionel Messi se anotó en un exclusivo gimnasio privado al que asisten muchas mujeres y las asesora un reconocido personal trainer e influencer
Son actividades compatibles. Pero, si te gusta la libertad de salir a correr y también entrenar la fuerza, ojo con no sobreentrenar. Te ayudamos a subir...
Aunque decidimos empezar el curso con buenos hábitos, no nos apuntamos al gimnasio y, otra vez, se nos ha echado el tiempo encima. No solo no...