La alimentación saludable es imprescindible para quienes practican deportes. Independientemente de la disciplina a la que se dediquen, es importante consumir aquellos alimentos que aporten ciertos...
Los médicos aconsejan mantener los valores recomendados para reducir el riesgo cardiovascular. Qué alimentos incluir en la dieta
Debido a un aumento en la ingesta de grasas y dulces.