En la Argentina se consume más del doble de lo recomendado por la OMS. Cómo prevenir las consecuencias que supone para el organismo el exceso de...
Las recomendaciones de los especialistas para mantener los huesos sanos y fuertes.
Estos hábitos provocan el desarrollo de enfermedades como la diabetes, la obesidad, la hipertensión y aun el hígado graso no alcohólico a edades cada vez más...
Con nadar 30 minutos tres veces por semana alcanza para combatir el estrés, reducir el dolor lumbar y beneficiar la capacidad pulmonar, entre otras cosas.
En Argentina, la baja actividad física afecta al 55,1 por ciento de la población.