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Pos. # Nombre Sexo Grupo Categoria 5K NETO TIEMPO OFICIAL
Tiempo min/Km Tiempo min/Km Tiempo min/Km
1 12 LANGAT, Ishmael Kimtai Hombre 10K 00:14:55 02:59 00:29:42 02:58 00:29:42 02:58
2 10 FRENCIA, GUSTAVO Hombre 10K 00:14:55 02:59 00:29:43 02:58 00:29:43 02:58
3 6 COMBA, Gustavo Hombre 10K 00:14:55 02:59 00:29:59 02:59 00:29:59 02:59
4 7 DA SILVA, Leonardo Hombre 10K 00:14:55 02:59 00:30:50 03:05 00:30:50 03:05
5 3 BILLEN, Marcos Martin Hombre 10K 00:15:17 03:03 00:30:57 03:05 00:30:57 03:05
6 17 POBLETE, Jesus Antonio Hombre 10K 00:15:35 03:07 00:31:28 03:08 00:31:28 03:08
7 28 BIEDMA, Rodrigo Hombre 10K 00:16:15 03:15 00:33:02 03:18 00:33:02 03:18
8 20 VAZQUEZ, Erasmo Hombre 10K 00:16:31 03:18 00:33:26 03:20 00:33:26 03:20
9 8 FLOR, Mariano Hombre 10K 00:16:31 03:18 00:33:33 03:21 00:33:34 03:21
10 3151 IANNUZZI, martin Hombre 10K 00:16:51 03:22 00:33:51 03:23 00:33:51 03:23
11 13 LAZCANO, Jorge daniel Hombre 10K 00:16:48 03:21 00:33:59 03:23 00:33:59 03:23
12 1556 CORREA BRAVO, Robinson Daniel Hombre 10K 00:17:03 03:24 00:34:09 03:24 00:34:09 03:24
13 2 BENITEZ, Maria Susana Mujer 10K 00:17:23 03:28 00:34:44 03:28 00:34:44 03:28
14 5074 QUINTANA, HERNAN Hombre 10K 00:17:51 03:34 00:35:28 03:32 00:35:28 03:32
15 29 MANSILLA, Flix Marcelo Hombre 10K 00:17:49 03:33 00:35:41 03:34 00:35:42 03:34
16 1434 CISNEROS, SANTIAGO Hombre 10K 00:17:45 03:33 00:36:01 03:36 00:36:01 03:36
17 122 >AGUIRRE HELGUERO, Sebastian Hombre 10K 00:18:22 03:40 00:36:13 03:37 00:36:13 03:37
18 5 CHAVEZ, viviana Mujer 10K 00:18:17 03:39 00:36:39 03:39 00:36:39 03:39
19 9 FORGIA, Yanina Mujer 10K 00:18:35 03:43 00:37:00 03:42 00:37:00 03:42
20 6935 AGUIRRE, Victor Daniel Hombre 10K 00:19:55 03:59 00:37:00 03:42 00:37:00 03:42
21 3082 HERMAN, Maximiliano Hombre 10K 00:18:17 03:39 00:37:10 03:43 00:37:10 03:43
22 4655 PAELLA, daniel Hombre 10K 00:18:35 03:43 00:37:10 03:43 00:37:12 03:43
23 37 GRACIANO, Andrea Mujer 10K 00:18:38 03:43 00:37:17 03:43 00:37:17 03:43
24 1259 CASTRICINI, Jos Luis Hombre 10K 00:17:48 03:33 00:37:40 03:46 00:37:40 03:46
25 3981 MATIAS, Ramon Hombre 10K 00:18:22 03:40 00:37:43 03:46 00:37:44 03:46
26 6421 VIDAL, Lautaro Hombre 10K 00:19:00 03:48 00:37:40 03:46 00:37:47 03:46
27 6733 DIAZ, Mariano Hombre 10K 00:19:12 03:50 00:37:50 03:47 00:37:52 03:47
28 6731 DELETTIERES, Esteban Hombre 10K 00:19:10 03:50 00:38:01 03:48 00:38:01 03:48
29 2797 GOMEZ, Diego Alejandro Hombre 10K 00:19:04 03:48 00:38:03 03:48 00:38:03 03:48
30 2389 FOCE, Pablo Luis Hombre 10K 00:19:05 03:49 00:38:05 03:48 00:38:06 03:48
31 4560 OTERO, guillermo Hombre 10K 00:00:00 00:33:01 03:18 00:38:09 03:48
32 128 AIMETTA, PABLO HERNAN Hombre 10K 00:19:29 03:53 00:38:03 03:48 00:38:20 03:50
33 4548 OSTI, Adrian Hombre 10K 00:19:32 03:54 00:38:22 03:50 00:38:23 03:50
34 5221 RICCIARDO, Eduardo Hombre 10K 00:21:11 04:14 00:38:08 03:48 00:38:24 03:50
35 1369 CHEBEIR, Jorge Hombre 10K 00:19:51 03:58 00:38:21 03:50 00:38:31 03:51
36 5075 QUINTANA, Matias NIcols Gabriel Hombre 10K 00:19:30 03:54 00:38:48 03:52 00:38:48 03:52
37 6895 ERNESTO, Santiago Hombre 10K 00:19:08 03:49 00:38:44 03:52 00:38:50 03:53
38 2671 GELPI, Silvio Ruben Hombre 10K 00:19:21 03:52 00:38:48 03:52 00:38:52 03:53
39 4472 OLAZ, Daniel Antonio Hombre 10K 00:19:09 03:49 00:38:55 03:53 00:38:55 03:53
40 4608 PALACIO BALENA, Romina Mujer 10K 00:19:22 03:52 00:38:55 03:53 00:38:56 03:53
41 3078 HEREDIA, Diego Hombre 10K 00:19:59 03:59 00:38:40 03:52 00:38:56 03:53
42 1040 CALVIO D’AMBRA, Juan Pablo Hombre 10K PRENSALAN_Hombre 00:19:49 03:57 00:38:57 03:53 00:38:57 03:53
43 2862 GONZALEZ, Marcos Hombre 10K 00:19:29 03:53 00:38:44 03:52 00:39:03 03:54
44 3454 LARROSA, Alejandro Hombre 10K 00:19:47 03:57 00:39:05 03:54 00:39:05 03:54
45 3480 LAZARO, lorena Mujer 10K 00:19:23 03:52 00:39:06 03:54 00:39:06 03:54
46 3409 LAMBERTI, emilio Hombre 10K 00:19:46 03:57 00:39:04 03:54 00:39:12 03:55
47 6070 TELLO, MARCELO DANIEL Hombre 10K 00:20:04 04:00 00:39:15 03:55 00:39:15 03:55
48 4421 NOVELLO, GUSTAVO DANIEL Hombre 10K 00:19:27 03:53 00:39:22 03:56 00:39:22 03:56
49 2466 FUENTES, Ricardo Hombre 10K 00:19:49 03:57 00:39:19 03:55 00:39:27 03:56
50 48 ABELAIRA , MARIO Hombre 10K 00:19:31 03:54 00:39:27 03:56 00:39:28 03:56
51 4153 MOGUILEVSKY, Leonel Hombre 10K 00:20:04 04:00 00:39:34 03:57 00:39:34 03:57
52 3197 INSUA LEHOUX, Federico Hombre 10K 00:20:04 04:00 00:39:35 03:57 00:39:36 03:57
53 3362 KRAUSSE, matias Hombre 10K 00:19:42 03:56 00:39:34 03:57 00:39:42 03:58
54 2407 FORONDA, LUCAS Hombre 10K 00:19:47 03:57 00:39:44 03:58 00:39:44 03:58
55 5452 ROTONDO, Carlos Hombre 10K 00:20:18 04:03 00:39:39 03:57 00:39:44 03:58
56 4050 MENDEZ, Esteban Hombre 10K 00:20:41 04:08 00:39:36 03:57 00:39:47 03:58
57 6718 CASTELLANO, Pablo Daniel Hombre 10K 00:19:52 03:58 00:39:49 03:58 00:39:53 03:59
58 23 KUPCHIK, Laura Mujer 10K 00:20:04 04:00 00:39:53 03:59 00:39:53 03:59
59 3335 KOCH, Ivan Hombre 10K 00:20:27 04:05 00:39:42 03:58 00:39:56 03:59
60 6815 ROMERO, Nicolas Hombre 10K 00:19:44 03:56 00:40:00 04:00 00:40:00 04:00
61 2107 ESPINOLA, Sergio Hombre 10K 00:20:02 04:00 00:40:02 04:00 00:40:02 04:00
62 764 BIOLCATI, Matias Hombre 10K 00:20:19 04:03 00:39:56 03:59 00:40:04 04:00
63 6254 URSINO, Toms Leandro Hombre 10K 00:20:06 04:01 00:40:11 04:01 00:40:11 04:01
64 567 BARBOZA, Leonora Griselda Mujer 10K 00:20:10 04:02 00:40:23 04:02 00:40:23 04:02
65 2266 FERNNDEZ BORZESE, Ignacio Hombre 10K 00:20:31 04:06 00:40:10 04:01 00:40:23 04:02
66 112 AGUIRE SARAVIA, Esteban Hombre 10K 00:19:50 03:58 00:40:32 04:03 00:40:35 04:03
67 401 ARMESTO, alejandro Hombre 10K 00:20:15 04:03 00:40:49 04:04 00:40:52 04:05
68 1082 CANCINOS, antonio Hombre 10K 00:21:26 04:17 00:40:04 04:00 00:40:52 04:05
69 6722 CHALA, Edgar Hombre 10K 00:20:17 04:03 00:40:52 04:05 00:40:56 04:05
70 1477 COLMAN, Enrique Hombre 10K 00:19:59 03:59 00:40:58 04:05 00:40:58 04:05
71 515 BALANTZIAN, francisco Hombre 10K 00:20:41 04:08 00:40:41 04:04 00:40:59 04:05
72 5837 SIMONE, Marcelo Antonio Hombre 10K 00:20:35 04:07 00:41:01 04:06 00:41:01 04:06
73 344 ARAGUNDE, Mariano Hombre 10K 00:20:52 04:10 00:40:59 04:05 00:41:01 04:06
74 3993 MAXIT, Damian Hombre 10K 00:20:31 04:06 00:41:03 04:06 00:41:04 04:06
75 476 AYALA, Diego Hombre 10K 00:22:19 04:27 00:39:23 03:56 00:41:08 04:06
76 3382 LA GATTINA, Marcelo Hombre 10K PRENSALAN_Hombre 00:20:48 04:09 00:41:08 04:06 00:41:11 04:07
77 2380 FLORES, misael marcos Hombre 10K 00:20:16 04:03 00:41:11 04:07 00:41:13 04:07
78 3273 JUGO, HIRAM NAZARENO Hombre 10K 00:21:53 04:22 00:39:36 03:57 00:41:13 04:07
79 4162 MOLINA, ivan nicolas Hombre 10K 00:20:40 04:08 00:41:14 04:07 00:41:19 04:07
80 5382 ROLLA, Favio Daniel Hombre 10K 00:21:14 04:14 00:40:54 04:05 00:41:19 04:07
81 4284 FRANCO, Sebastian Hombre 10K 00:21:03 04:12 00:41:13 04:07 00:41:23 04:08
82 5798 SERRUGA, Guido Hombre 10K 00:20:52 04:10 00:41:27 04:08 00:41:27 04:08
83 951 BULGHERONI, ANDRES Hombre 10K 00:20:52 04:10 00:41:26 04:08 00:41:28 04:08
84 637 BAUDRY, Sylvain Mujer 10K 00:21:01 04:12 00:41:10 04:07 00:41:30 04:09
85 546 BARAC, Juan Anibal Hombre 10K 00:20:32 04:06 00:41:29 04:08 00:41:32 04:09
86 4766 PENINO, FAUSTO ARIEL Hombre 10K 00:22:02 04:24 00:39:58 03:59 00:41:36 04:09
87 453 ATTIANESE, Roberto Hombre 10K 00:20:55 04:11 00:41:33 04:09 00:41:41 04:10
88 4829 PEREZ LERA, Sebastian Hombre 10K 00:21:20 04:16 00:40:51 04:05 00:41:41 04:10
89 6742 FERREYRA, Lorena Mujer 10K 00:20:47 04:09 00:41:43 04:10 00:41:43 04:10
90 6235 UMANA, Eliana Mujer 10K 00:20:51 04:10 00:41:43 04:10 00:41:43 04:10
91 2693 GESUALDO, Javier Oscar Hombre 10K 00:22:08 04:25 00:41:14 04:07 00:41:53 04:11
92 3905 MARTINEZ, esteban Hombre 10K 00:21:15 04:15 00:41:58 04:11 00:41:59 04:11
93 2472 FUMAZONI, Mariano Hombre 10K 00:20:35 04:07 00:41:56 04:11 00:42:00 04:12
94 1378 CHIARAVALLOTI, DIEGO ALEJANDRO Hombre 10K 00:20:39 04:07 00:42:01 04:12 00:42:01 04:12
95 2328 FERRN, Marcos Hombre 10K 00:21:58 04:23 00:41:20 04:08 00:42:02 04:12
96 1167 CARMAN, Ignacio Hombre 10K 00:21:07 04:13 00:41:55 04:11 00:42:03 04:12
97 1765 DE MARTINI, Federico Hombre 10K 00:21:42 04:20 00:40:52 04:05 00:42:05 04:12
98 3348 KORUAK, Roberto Hombre 10K 00:21:57 04:23 00:41:17 04:07 00:42:09 04:12
99 4661 PAPADEMETRIO, Hernan Hombre 10K 00:21:26 04:17 00:41:57 04:11 00:42:10 04:13
100 2879 GONZLEZ, Martn Hombre 10K 00:21:34 04:18 00:40:37 04:03 00:42:10 04:13
101 3106 HERRERO, Diego Hombre 10K 00:21:49 04:21 00:41:26 04:08 00:42:12 04:13
102 2713 GIL, Leandro Hombre 10K 00:21:25 04:17 00:41:13 04:07 00:42:15 04:13
103 1507 CONTI, Jorge Hombre 10K 00:22:05 04:25 00:41:59 04:11 00:42:19 04:13
104 3426 LANDRO, Sabrina Mujer 10K 00:21:17 04:15 00:42:20 04:14 00:42:20 04:14
105 516 BALANTZIAN BERHONGARAY , Ignacio Hombre 10K 00:21:24 04:16 00:42:05 04:12 00:42:23 04:14
106 3626 LOPEZ, Luciano Hombre 10K 00:22:44 04:32 00:42:27 04:14 00:42:27 04:14
107 1726 DE BERNARDIS, Marcelo Hombre 10K 00:21:31 04:18 00:42:28 04:14 00:42:28 04:14
108 3720 LUQUEZ, santiago Hombre 10K 00:21:58 04:23 00:42:15 04:13 00:42:30 04:15
109 3029 GUTIERREZ, Matias Hombre 10K 00:21:39 04:19 00:41:54 04:11 00:42:31 04:15
110 2981 GUARAGLIA, angel ricardo Hombre 10K 00:20:50 04:10 00:42:33 04:15 00:42:33 04:15
111 6812 ROCA, Hernn Hombre 10K 00:22:02 04:24 00:42:12 04:13 00:42:33 04:15
112 1031 CALDENTEY, Alejandro Hombre 10K LAN_Hombre 00:20:55 04:11 00:42:32 04:15 00:42:34 04:15
113 1332 CERSOSIMO, Carlos Manuel Hombre 10K 00:21:25 04:17 00:42:28 04:14 00:42:34 04:15
114 1299 CAVALIERI, mario Hombre 10K 00:21:05 04:13 00:42:28 04:14 00:42:35 04:15
115 190 ALIAS, pablo Hombre 10K 00:21:23 04:16 00:42:31 04:15 00:42:35 04:15
116 5189 REY, german Hombre 10K 00:21:25 04:17 00:42:30 04:15 00:42:35 04:15
117 1922 DIAZ, Guillermo Alejandro Hombre 10K 00:20:46 04:09 00:42:33 04:15 00:42:35 04:15
118 1926 DIAZ, MARCIO Hombre 10K 00:21:58 04:23 00:41:56 04:11 00:42:38 04:15
119 3746 MADERA, Santiago Hombre 10K 00:22:53 04:34 00:41:59 04:11 00:42:38 04:15
120 1476 COLMAN, Antonio Valentin Hombre 10K 00:21:24 04:16 00:42:38 04:15 00:42:39 04:15
121 3727 LYNCH PUEYRREDON, Patricio Hombre 10K 00:20:37 04:07 00:42:42 04:16 00:42:43 04:16
122 5294 RODIO, Emiliano nicolas Hombre 10K 00:20:57 04:11 00:42:43 04:16 00:42:43 04:16
123 4647 PANIAGUA , PEDRO ALEJANDRO GABRIEL Hombre 10K 00:00:00 00:42:44 04:16 00:42:44 04:16
124 451 ATOZQUI, Marcelo Hombre 10K 00:21:41 04:20 00:42:11 04:13 00:42:45 04:16
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128 4439 NUEZ CRESTO, GERMAN Hombre 10K 00:21:28 04:17 00:42:44 04:16 00:42:50 04:17
129 6924 SILVA, Hector Hombre 10K 00:21:26 04:17 00:42:42 04:16 00:42:50 04:17
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226 3402 LAGREZE, FEDERICO ANDRES Hombre 10K 00:24:05 04:49 00:42:47 04:16 00:44:44 04:28
227 1209 CASAL, Alejandro Enrique Hombre 10K 00:22:33 04:30 00:44:42 04:28 00:44:46 04:28
228 6751 GONZALEZ, Sebastin Hombre 10K 00:23:08 04:37 00:44:27 04:26 00:44:47 04:28
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462 1940 DIAZ DE ELIZALDE, Felix Hombre 10K 00:23:40 04:44 00:47:22 04:44 00:47:59 04:47
463 4397 NITARDI, Eduardo Hombre 10K 00:25:55 05:11 00:45:56 04:35 00:47:59 04:47
464 4201 MONTERO, Alicia Beatriz Mujer 10K 00:24:51 04:58 00:47:36 04:45 00:48:00 04:48
465 6650 ZINGONI, Jorge Alberto Hombre 10K 00:24:50 04:58 00:47:37 04:45 00:48:01 04:48
466 5500 RUIZ LAMACCHIA, Gonzalo Hombre 10K 00:23:40 04:44 00:48:02 04:48 00:48:02 04:48
467 4208 MONTES, Gabriel Hombre 10K 00:23:30 04:42 00:48:01 04:48 00:48:05 04:48
468 1103 CAS, Santiago Hombre 10K 00:25:49 05:09 00:48:05 04:48 00:48:05 04:48
469 6299 VALLE, LEANDRO Hombre 10K 00:25:58 05:11 00:47:17 04:43 00:48:05 04:48
470 6567 YAPURA, ricardo Hombre 10K 00:26:23 05:16 00:46:28 04:38 00:48:05 04:48
471 3524 LEOZ , ANDRES Hombre 10K 00:24:14 04:50 00:48:02 04:48 00:48:06 04:48
472 6863 HAUSER, Irina Mujer 10K PRENSALAN_Mujer 00:24:32 04:54 00:47:26 04:44 00:48:07 04:48
473 788 BLANCO MARRON, Jorge Hombre 10K 00:23:28 04:41 00:47:43 04:46 00:48:07 04:48
474 752 BIESING, Federico Leopoldo Ricardo Hombre 10K 00:24:48 04:57 00:47:23 04:44 00:48:08 04:48
475 948 BUJAN, Pedro Hombre 10K 00:24:05 04:49 00:48:06 04:48 00:48:09 04:48
476 3458 LASSALLE, Carina Mujer 10K 00:23:53 04:46 00:48:10 04:49 00:48:10 04:49
477 2856 GONZALEZ, Juan Pablo Hombre 10K PRENSALAN_Hombre 00:24:38 04:55 00:48:06 04:48 00:48:10 04:49
478 5901 SORRENTINO, Pablo Daniel Hombre 10K 00:24:58 04:59 00:47:29 04:44 00:48:10 04:49
479 845 BORJAS, juan manuel Hombre 10K 00:25:06 05:01 00:48:03 04:48 00:48:10 04:49
480 4657 PAOLINI, Cecilia Mujer 10K 00:25:15 05:03 00:47:40 04:46 00:48:11 04:49
481 53 ABREU, JUAN MANUEL Hombre 10K 00:25:03 05:00 00:47:48 04:46 00:48:12 04:49
482 2872 GONZALEZ, SEBASITAN Hombre 10K 00:22:57 04:35 00:48:05 04:48 00:48:13 04:49
483 2067 EISENSCHLAS, Gaston Hombre 10K 00:23:55 04:47 00:47:53 04:47 00:48:13 04:49
484 5332 RODRIGUEZ, Valeria Mujer 10K 00:24:32 04:54 00:47:56 04:47 00:48:13 04:49
485 2843 GONZALEZ, Ezequiel Hombre 10K 00:27:11 05:26 00:45:46 04:34 00:48:13 04:49
486 3633 LOPEZ, Pablo Hombre 10K 00:23:46 04:45 00:47:36 04:45 00:48:14 04:49
487 4118 MILMAN, sergio Hombre 10K 00:25:57 05:11 00:47:07 04:42 00:48:14 04:49
488 6891 LEVAGGI, Cinthia Mujer 10K 00:25:21 05:04 00:47:02 04:42 00:48:15 04:49
489 6867 CCERES, Damin Hombre 10K PRENSALAN_Hombre 00:26:14 05:14 00:45:53 04:35 00:48:16 04:49
490 3874 MARRAZZO, FERNANDO Hombre 10K 00:23:46 04:45 00:48:10 04:49 00:48:16 04:49
491 5292 RODIL, Claudia Mujer 10K 00:24:07 04:49 00:48:15 04:49 00:48:16 04:49
492 6071 TEMES, JAVIER JESUS Hombre 10K 00:26:00 05:12 00:46:26 04:38 00:48:16 04:49
493 2098 ESCUDERO, Hugo Hombre 10K 00:24:09 04:49 00:47:46 04:46 00:48:17 04:49
494 4437 NUEZ, mario Hombre 10K 00:24:39 04:55 00:48:11 04:49 00:48:17 04:49
495 1588 COSTANTINO, Ruben Eduardo Hombre 10K 00:25:06 05:01 00:47:27 04:44 00:48:17 04:49
496 2964 GROSSO, Cristian Hombre 10K PRENSALAN_Hombre 00:26:13 05:14 00:45:54 04:35 00:48:17 04:49
497 4509 ORDEN, DIEGO Hombre 10K 00:24:04 04:48 00:48:13 04:49 00:48:18 04:49
498 4975 POLETTI, Mauro Hombre 10K 00:25:59 05:11 00:46:27 04:38 00:48:18 04:49
499 5201 REYMER, GREGORY Hombre 10K 00:23:39 04:43 00:48:12 04:49 00:48:19 04:49
500 4952 PLACONA, Walter Gabriel Hombre 10K 00:24:51 04:58 00:47:24 04:44 00:48:19 04:49


 

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Según un estudio, las legumbres son el alimento clave para reducir el colesterol

Contienen cantidades de proteínas y fibra y además son bajas en grasa y glúcidos

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El colesterol es uno de los problemas de salud más preocupantes de la sociedad debido a que puede producir complicaciones cardiovasculares. Para evitarlo se recomienda llevar una alimentación sana y variada, realizar actividad física y evitar sustancias nocivas como el tabaco o el exceso de alcohol, en definitiva, un estilo de vida saludable. Para las personas que padecen este problema, los médicos pueden recomendar una serie de medicamentos. No obstante, expertos de la Universidad de Harvard han publicado un articulo en el que desarrollan los beneficios de un alimento para reducirlo.

Para los investigadores, las legumbres son un alimento con gran cantidad de beneficios para reducir el colesterol. Contienen cantidades de proteínas y fibra y son bajas en grasa y glúcidos, por lo que incrementar su presencia en la dieta puede ayudar a reducir el colesterol en sangre. De hecho, citan el menor riesgo de padecer diabetes u obesidad, además de mejorar la salud de pacientes que ya sufrían esta patología. Asimismo, basándose en otros estudios explican que una taza de legumbres diaria puede bajar los niveles de glucosa y colesterol en sangre y reducir la masa corporal.

Conocé las propiedades y beneficios del orégano

Los beneficios de este alimento podrían deberse a su proporción de fibra soluble viscosa, a lo que hay que sumar que el índice glucémico de las legumbres es muy bajo, el alto contenido en proteínas, su capacidad saciante o la presencia de minerales.

NT

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Leona: Valentina Raposo, de 19 años, jugará dos mundiales en 2022

Además participó en Tokio 2020 y se convirtió en subcampeona

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Valentina Raposo experimentó un giro total en su vida. Se mudó, cambió su rutina y se animó a jugar. Nacida en  Salta, Valentina de 19 años participó en Tokio 2020, obteniendo su medalla de plata. Además este año participará en el Mundial Junior de hockey femenino en Sudáfrica con las Leoncitas y el Mundial mayor junto a las Leonas.

Este último mes fue cayéndome todo lo que pasó. Me puse a pensar y a veces todavía sigo sin creer. Cuando era chica mi sueño era estar en las Leonas, ¡pero nunca pensé que se daría así de rápido! Y es hermoso; estoy muy contenta. Fue increíble todo lo que me pasó. Ya el hecho de empezar a entrenarse con ellas fue como un flash para mí, y después ir quedando en las diferentes concentraciones, en las giras, fue inesperado. Conocí lugares increíbles, y todo en menos de un año. ¡Encima jugando al hockey! Un combo hermoso”, describe su 2021 la jugadora que acaba de cumplir 19 años. “Y después quedar en la lista de los Juegos Olímpicos… Eso fue un plus enorme, que no esperaba”, se complace.

Fueron su visión de juego, su temple a la hora de quitar bochas y la potencia de sus pases lo que llamó la atención del seleccionador Carlos “Chapa” Retegui. En aquel momento, la defensora organizaba sus semanas entre los entrenamientos en su club (Popeye), las convocatorias al seleccionado sub 21 y sus estudios secundarios. En un partido amistoso del combinado de las Leoncitas frente a India, preparatorio para el Panamericano clasificatorio para el Mundial de la categoría, su conversión de un córner corto terminó por convencer al entrenador.

El running arranca el año con la sexta edición de los #10K de Pinamar

Pero fue en enero de 2020 cuando recibió su primera convocatoria a la selección mayor. Unos días más tarde hizo su debut con un puñado de minutos en la Pro League contra Alemania. Viajó a Estados Unidos, Córdoba, Cariló y España. Se entrenó en dos y tres turnos. Dedicó todo el año a ponerse a tope, a adaptarse a otro estilo de juego, de dinámica y velocidad. Fue un año de aprendizajes, sorpresas y encuentros. Compartió habitación con las jugadoras más experimentadas, escuchó sus consejos y los aplicó.

Finalmente a sus 18 años, 6 meses y 9 días tuvo su estreno olímpico. No lo esperaba, si bien siempre lo soñó. Apenas dos partidos oficiales había jugado antes de Tokio 2020. Un torbellino de sensaciones tomó su cuerpo, pero ella, calma, sensata y convencida, supo manejar los nervios y la ansiedad. Le dio espacio al disfrute y tomó todas las situaciones con idea de crecer. Así potenció sus cualidades y se llenó de coraje. Aprendió de errores, volvió a sus bases y en su primera excursión olímpica se colgó su primera medalla plateada.

NT

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UFC: Silvana Gómez Juárez enfrentará a Vanessa Demopoulos en la categoría mosca

La argentina pasó el pesaje con 115.5 libras (51 kg) y está todo en condiciones para el combate

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Silvana Gómez Juárez se enfrentará a la estadounidense, Vanessa Demopoulos en una nueva pelea en la UFC en la categoría mosca. La argentina pasó el pesaje con 115.5 libras (51 kg) y está todo en condiciones para el combate.

En lo que va de su carrera, Silvana ha tenido 13 combates, de los cuales ganó 10 y perdió los tres restantes. De esos 10 triunfos, seis fueron por KO. Por su parte, Demopoulos tuvo 10 enfrentamientos de los cuales ganó seis y tan solo uno fue por KO (cayó en cuatro ocasiones). Esto puede llegar a ser un buen presagio en favor de la luchadora argentina de cara al duelo que se realizará en California.

El running arranca el año con la sexta edición de los #10K de Pinamar

Aunque su historial es más que positivo, La Malvada viene de perder en su último combate ante la mexicana Loopy Godinez en octubre del año pasado por sumisión. Sin embargo, la preparación de estos meses puede llegar a ser favorable para arrancar el 2022 con el pie derecho.

NT

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